趣味のこと、日常のことなどをまったりと綴っています。
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2018年01月11日のつぶやき
02:28
動悸が日に日にひどくなってる。 病気が隠れてる可能性もあるだろうけど、恐らく心因性と自律神経の乱れ。 今日は泣いてるちっちゃな女の子をあやすお父さんの姿見て、切なくて。 テレビ見ながら不安感から。 いつまで苦しむのかなぁ、って思い出したら。 癖になりつつある。。
02:31
忘れてたアファメーションや、自律訓練法を復活させなきゃね。 毒親関係の本も、読み直そう。 自分を責めだしてる。
02:36
気を感知する感覚が鋭敏になりすぎていて、母からの攻撃の念を感じ取ってる部分もあるのかも。
03:42
「親を許さなくていい」 許すってことは、罪を無かったことにする訳ではなくて、その事に関して考えなくなる事。 私の許せない感情は、まだまだ消えない。無理に消そうとすると自分の感情を否定する事になるから、感情を肯定する。 私は親を許さない。
03:47
長年抑圧されて来た感情を解放したら、許せない気持ちだらけだ。 弱いものだからとタカを括って、好き放題やって、心と身体を傷つけるような人間を許す必要なんてない。
03:51
母はそんな私からの復讐を恐れて逃げてる訳だ。 復讐なんてする必要ないよ。 もう「孤独」という罰が与えられてるから。
17:11
今日はずーっとお布団の中にいます。 心身共にしんどい。 昨夜から自律訓練法を試しているのだけど、30病院ほどで全身の重感できていたのが、片腕さえできなくなってる。 副交感神経を引き出せない。 だからとことんだらけて、副交感神経を引っ張り出そうとしてます。
17:25
この季節ならではの京都の“宝物”発見 寺社仏閣、グルメ、スイーツ…「そうだ 京都、行こう。」冬編(オーヴォ) https://t.co/OFWbpbpnel
19:04
RT @hirahiroro: 友人宅であんこう鍋パーティー…のつもりがアンコウの口からトラザメが丸ごと出てくる奇跡。 さらにその席にたまたまサメの研究者が来てたという追い奇跡により、そのまま標本作製会に移行しました。 https://t.co/4g9HMK3x0m

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